維霖診所院長推薦：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。－reedg30oq6av2的部落格

新店維霖診所曹醫生

維霖診所曹院長推薦：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。條件致病菌、致病菌及真菌減少建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的人體的細胞組織更快老化纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質維霖診所曹院長推薦：人體內的菌群也變得多樣

當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時是機體循環中最大最重要的組成部分。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌人體內的菌群也變得多樣就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌丁斌煌大夫：只坐在診所賴著不走，當著其他客人眼前發飆。

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）因為狗喜愛室外活動此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。毒素入血，進而導致一些列疾病。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的人體的細胞組織更快老化纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質黑松茶尋味台灣青茶 | 4x590 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所

江陵ARTE MUSEUM參觀時間，全年無休！10:00-20:00 (入場截止19:00)，費用分為展覽門票、與套餐(展覽+茶飲)，門票成人 17,000韓元、青少年 13,000韓元、兒童 10,000韓元，而套票則再加3,000韓元。建議民眾，若時候有餘，能采辦套票，不僅飲料，同時賞識優美音樂與沉醉式互動投影的同時，感觸感染一下那輪彎月總在杯中徘徊，顯現一種跟隨、思懷與江陵的「味道」。

喜好BTS的粉絲一定要拜訪，與防彈少年(BTS)來一場跨時候的約會

江陵ARTE MUSEUM為室內展現空間，故在天色好、天色欠好、天氣方才好的時候中，都不受天候影響，能自由自在地參觀。

在江陵除海邊，也不要錯過2021年12月在江陵的ARTE MUSEUM是d'strict繼濟州、麗水後，在江陵鏡浦湖四周展現的第三個沉浸式多媒體藝術常設藝術博物館。

注文津領津海濱

另一個海邊場景，為金宇彬與秀智主演的電視劇《任意迷戀》拍攝地──鏡浦海濱，這裡不但有合適攝影的彩色相框，還有BTS拍攝主打歌《春日》專輯封面的取景地，更是「ARMY」(防彈少年團粉絲名)不能錯過的景點！光是在成員們坐過的位子上攝影，就是追星美妙的記憶了！

江陵ARTE MUSEUM
地    址 : 江原道江陵市蘭雪軒路131
開放時候 : 10:00～20:00 (最後入場 19:00) / 全年無休
電    話 : +82-1899-5008
網    站 : https://artemuseum.com/

鬼魅擺拍

韓國江陵不克不及錯過的景點三推薦

從首爾站搭乘高鐵KTX前去江陵約需2小時，個中最受國人知曉的海邊，當屬注文津領津海濱，本是寧靜的海濱，因《鬼魅》一夕爆紅，這一處金信與恩倬初次晤面的防沙堤，最紅時，旅客還會自備紅圍巾及花束，來上一段經典畫面，固然目前已過了五六年，依舊經典不敗，照舊會有很多旅客前去拍照紀念。

領津海濱就有《鬼魅》拍攝燈箱

館內共有花、海浪、海灘等12個主題空間，且擁有各自契合主題的聲音與香氛，為訪客帶來視覺、聽覺、嗅覺的藝術饗宴。

展區空間有1500坪，設有12個多彩的媒體藝術展現作品，館內使用影象、鏡像、聲音、樂器、香氣等，營建出充滿氣力的媒體藝術體驗空間，入場後可以在寬廣的陰郁空間裡看到夢幻般的世界，給人彷彿走在黑甜鄉中的錯覺。

江陵ARTE MUSEUM是韓國最大沉浸式多媒體數字藝術博物館

購置套票，不但有飲料，同時感受一下那輪彎月總在杯中彷徨，顯現一種跟隨、思懷與江陵的「味道」

江原道天然景觀美麗且景點豐富，個中江陵也是韓國想看海、玩水的主要所在，是韓國人除濟州、釜山外，另一個主要的據點，江陵也是看日出的主要景點之一，許多韓國人會到江陵迎接新年第一道曙光，說到海邊，怎麼能不提起《鬼魅》的注文津領津海濱和BTS公車站注文津鏡浦海濱呢？除此以外，江陵的博物館等場館也相當聞名，也是不容錯過，其中固然還包羅2021年12月在江陵的ARTE MUSEUM！

江陵由12個作品展現空間和1個TEA BAR構成，由於內部幽暗，參觀時請謹慎慢行，避免撞到鏡子或牆面。在展區中最具代表性，當屬GARDEN作品，這個展區有2段展覽，其中為「光影中的名畫長廊」，從文藝復興到象徵主義，在西方美術前驅的代表作品中，體驗藝術尋思的時刻，感受美的刹時！而值得一提的是，另外一段展覽「江原，韶光鍛造的美好」，這一段展演是其他處所所看不見，為專屬獨有，率領遊客穿越有歲月痕跡的嶺西風光，相逢照亮太白山脈的絢麗曙光，碰見寧靜與剛毅並存的美麗東海。

另外，展現空間的出入口如迷宮一般，建議入場時請依地圖按圖索驥，依保舉動線參觀，以避免迷路或錯失參觀悉數空間的機遇。

這裡還架設著手機拍攝處，供旅客拍攝，但提示遊客手機當心被吹倒掉落

鏡浦海濱一隅

【旅遊經洪書瑱報道】