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新店維霖診所曹醫生

曹為霖醫師：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖保舉：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。但專家稱這些細菌對人類無害。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後飲食的品質和免疫力息息相關此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖大夫發現：成份被研究證實具調理、晉升免疫功能的感化


微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈提供免疫系統正常運作的必要養分優化體內這個最關鍵的系統會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER微循環健康理療儀重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質維霖診所：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新穎生果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。


維霖診所


參山處也強調，由於石壁部落四周道路狹小，建議旅客於南庄旅客中心前換乘免費接駁巴士前去，接駁巴士時刻資訊與活動報名具體內容，相關訊可至流動網站(https://sites.google.com/view/hatala-raisinay/)或【趣遊參山：獅頭山 梨山 八卦山】粉絲專頁查詢！

10月16日的部落輕旅行一日遊合適闔家同遊，由專業部落導遊專車率領旅客到瓦祿產業文化館、東河吊橋、鑒賞大石壁奇景、仙人谷巡禮；別的，石壁部落保有泰雅族傳統文化中的苧麻編織工藝及染織工藝，因此放置道地原風特色DIY體驗、訪問原味部落阛阓等豐富內容，輕鬆享受原風文藝浪漫氣味。

 

 


峽谷音樂會

想小小挑戰自我的旅客，可參加10月15日舉行的健行勾當，全程長約3.6公里，海拔高約750公尺，沿路有眾多野生植物鑒賞，還有厚味補給站、部落特點餐盒。

健行後，安排部落峽谷音樂會連續串原住民歌手演唱、摸彩舉止及炊火秀等。

「石壁部落」位於苗栗縣南庄鄉東河村，居民大都是從鹿場山區遷移來的泰雅族人，因地處壯闊峻峭的山壁環抱中，故有「石壁部落」的美稱。

 


健行流動

 


「Hata la！」為泰雅族語，「動身吧！」的意思，參山國度光景區辦理處將於10月15、16日兩天，在苗栗南庄石壁部落舉辦爬山健行、部落小旅行暨音樂會舉止，約請遊客免費一路到南庄部落登山健行、探索原居民文化，一路享受秋日旅遊山林的愉快，探索部落美食、工藝之美。運動於今(29)日起接受網路報名，總限額540名。

參山處長曹忠猷透露表現，為推動南庄原居民族部落參觀，參山處連續四年舉行石壁部落健行暨音樂會，這兩年因疫情大家悶壞了，旅客可趁著秋高氣爽的季候，到南庄石壁部落加入登山健行，來一場部落小觀光，感受原味部落阛阓、原風特色DIY及部落峽谷音樂會等流動，深度領會部落文化、摸索山林，來當一日「部落客」。


石壁部落爬山健行峽谷音樂會將登場

【旅遊經 編纂部報道】

圖片：參山國度光景區治理處供給






 

相關活動費用悉數免費，欲介入的民眾，今日起可於BeClass報名網開放報名，爬山健行、音樂會活動限額500名，部落小觀光限額40名，報名參加禮相當雄厚，額滿為止。

沒搶到的民眾也別氣餒，活動當日也迎接您一同進步部落，共襄盛舉精彩的部落峽谷音樂會，還有雄厚的摸彩禮品。

 

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